LUMI

Als atleet of fitnessliefhebber is herstel net zo belangrijk als de training zelf. Of je nu herstelt van een zware training, je voorbereidt op een aanstaande wedstrijd, of gewoon spierpijn probeert te verminderen, de juiste hulpmiddelen kunnen het verschil maken....

DE DONKERE WINTERDAGEN KOMEN ERAANNaarmate de winter nadert, worden de dagen korter, de ochtenden kouder en voelt het vasthouden aan goede gewoonten als een strijd.De warmte van de zomer vervaagt en de verleiding om het rustiger aan te doen, sluipt...

Of je nu een doorgewinterde ijsbadliefhebber bent of een nieuwsgierige beginner, wij hebben alles wat je moet weten om de kou te omarmen en de wereld van koudwatertherapie te ontdekken.Wat zijn IJsbaden?Stel je een badkuip voor, gevuld met koud water,...

Terwijl de wereld zich opmaakt voor de Olympische Spelen van Parijs 2024, laten atleten niets aan het toeval over in hun streven naar topprestaties. Onder de verschillende hersteltechnieken die door deze eliteconcurrenten worden omarmd, hebben ijsbaden aanzienlijke populariteit gewonnen. Maar...

Dus... er gebeurde iets cools (letterlijk!) - LUMI kreeg het gouden ticket voor een voorproefje van Tommy Fury's voorbereiding op de KSI-confrontatie op 14 oktober 2023. Spoiler alert: Het was ijskoud!!

Dr. Andrew Huberman, Ph.D. is een neurowetenschapper en professor aan de Stanford University die uitgebreid onderzoek heeft gedaan naar de effecten van ijsbadtherapie en blootstelling aan koud water op het lichaam en de hersenen.Een van Hubermans belangrijkste onderzoeksgebieden is de...

Als je meer wilt weten over blootstelling aan koud water, zijn hier een paar eenvoudige redenen waarom je vandaag nog zou moeten beginnen. Het hoeft niet ingewikkeld te zijn of van de diepten van de noordpool te komen. Wij hebben een betaalbaar ijsbad voor iedereen gecreëerd.