Our blogs
LUMI
- Alle
- Andrew D. Huberman
- athlete recovery
- Celebrity
- Cold water
- cold water benefits
- cold water swimming
- cold water therapy
- Hubermanlab
- Ice Bath
- ice baths
- marathon recovery
- Massage device
- Massage gun
- mental health
- mental wellbeing
- muscle recovery
- olympic training
- Partnership
- post recovery workout
- Running
- stress relief
- Tommy Fury
- wellness
- wild swimming
- winter
Als atleet of fitnessliefhebber is herstel net zo belangrijk als de training zelf. Of je nu herstelt van een zware training, je voorbereidt op een aanstaande wedstrijd, of gewoon spierpijn probeert te verminderen, de juiste hulpmiddelen kunnen het verschil maken....
Waarom zijn Olympische atleten dol op ijsbaden?
Terwijl de wereld zich opmaakt voor de Olympische Spelen van Parijs 2024, laten atleten niets aan het toeval over in hun streven naar topprestaties. Onder de verschillende hersteltechnieken die door deze eliteconcurrenten worden omarmd, hebben ijsbaden aanzienlijke populariteit gewonnen. Maar...