Nuestros blogs

LUMI

Lee los últimos avances de LUMI Therapy

6 Reasons Why the LUMI Recovery PRO Ice Bath & Mini Chiller is the Secret to Faster Recovery for Athletes and Fitness Enthusiasts

6 razones por las que el baño de hielo y el mini chiller LUMI Recovery PRO™ son el secreto para una recuperación más rápida para atletas y entusiastas del fitness

Lumi Sauna Showcasing luxury infrared sauna booth with illuminated blue interior

7 razones por las que la sauna de infrarrojos de LUMI Therapy merece la pena

How to Take an Ice Bath - The Ultimate Guide

Cómo tomar un baño de hielo: la guía definitiva

Why Do Olympic Athletes Love Ice Baths?

¿Por qué a los atletas olímpicos les encantan los baños de hielo?

How often should runners take ice baths?

¿Con qué frecuencia deberían los corredores tomar baños de hielo?

Does cold water help muscle recovery?

¿El agua fría ayuda a la recuperación muscular?