LUMI

Lumi Therapy est ravie de devenir le fournisseur de l'équipe de thérapie par l'eau froide de l'équipe de Formule 1 BWT Alpine. Nous allons exploiter la puissance de solutions de récupération avancées dans l'un des sports les plus compétitifs de...

Les bains de glace sont-ils bons pour vous ? Mon expérience de 365 jours et ce que dit la scienceLes bains de glace sont-ils bons pour vous ? C'est une question que l'on me pose tout le temps après avoir...

En tant qu'athlète ou passionné de fitness, la récupération est tout aussi importante que l'entraînement lui-même. Que vous récupériez d'un entraînement difficile, que vous vous prépariez pour une compétition à venir ou que vous essayiez simplement de réduire les douleurs...

Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, trouver du temps pour prendre soin de soi peut sembler impossible. Après une longue journée, la dernière chose que vous voulez faire est de quitter le confort de votre maison pour vous rendre à la...

1. Récupération instantanée, à tout momentLe LUMI Pod PRO offre la solution de récupération parfaite à portée de main, vous aidant à réduire les douleurs musculaires, l'inflammation et à améliorer la circulation directement depuis chez vous. C'est l'outil idéal pour...

QU'EST-CE QUE LA THÉRAPIE PAR CONTRASTE ?La thérapie par contraste est une méthode de récupération qui alterne entre des traitements froids et chauds. Elle consiste généralement à s'immerger dans de l'eau froide, comme un bain de glace, suivi d'une exposition...

LES SOMBRES JOURNÉES D'HIVER APPROCHENTÀ l'approche de l'hiver, les jours raccourcissent, les matins deviennent plus froids et s'en tenir à de bonnes habitudes ressemble à une bataille.La chaleur de l'été s'estompe et la tentation de ralentir s'installe. C'est dans ces...

Que vous soyez un adepte chevronné des bains de glace ou un novice curieux, nous avons tout ce qu'il vous faut savoir pour affronter le froid et découvrir le monde de la thérapie par l'eau froide.Qu'est-ce qu'un bain de glace...

Alors que le monde se prépare pour les Jeux Olympiques de Paris 2024, les athlètes ne laissent rien au hasard dans leur quête de performance optimale. Parmi les diverses techniques de récupération adoptées par ces compétiteurs d'élite, les bains de...