eBook - Guía de meditación para principiantes
Descripción del producto
La guía de meditación para principiantes de LUMI es más que una simple introducción a la meditación; es una invitación a la sabiduría ancestral del estoicismo.
En sus páginas, los lectores descubrirán las técnicas que han empoderado a sabios y pensadores durante siglos para encontrar la tranquilidad en medio de las tormentas de la vida. La guía no se limita a presentar conceptos teóricos; equipa a sus lectores con herramientas prácticas, guiándolos paso a paso mientras aprenden a navegar por las complejidades del dominio mental.
A medida que nuestro mundo moderno se vuelve cada vez más caótico, la capacidad de encontrar la quietud se vuelve invaluable. Con la guía de LUMI a tu lado, el viaje hacia la calma interior se vuelve más accesible y enriquecedor. Al integrar sus enseñanzas, los lectores pueden comenzar a experimentar una profunda transformación, armonizando tanto el cuerpo como la mente. Más allá de las técnicas, ofrece un enfoque holístico, capacitando a las personas para recuperar la paz interior y el equilibrio a menudo eclipsados por los desafíos y factores estresantes diarios.
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eBook - Guía de meditación para principiantes
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Qué incluye
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1 x eBook - Guía de meditación para principiantes
Con quién hemos trabajado
LUMI +
LUMI ha sido confiada por atletas de élite, marcas de fitness y líderes de la industria—con colaboraciones con estrellas como Tommy Fury, publicaciones como Men's Health y Women's Health, y recientemente con marcas como Gymshark y el Alpine F1 Racing Team.
