eBook - La guida per principianti alla respirazione
Descrizione del prodotto
La Guida per Principianti alla Respirazione di LUMI è un PDF scaricabile pensato per coloro che iniziano il loro viaggio nel regno della respirazione.
Progettata pensando al principiante, offre un'introduzione chiara a pratiche di respirazione rinomate, tra cui il metodo rivitalizzante di Wim Hof e il metodo spiritualmente arricchente di Alexandra David-Neel. Oltre a queste, la guida fornisce un'anteprima delle Tecniche di Respirazione Avanzate, garantendo una progressione fluida per l'allievo entusiasta.
A complemento delle tecniche, LUMI pone una forte enfasi sull'integrazione nel mondo reale, fornendo ai lettori consigli pratici e strategie per integrare senza sforzo la respirazione nel tessuto della loro vita quotidiana, promuovendo un maggiore benessere e consapevolezza.
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eBook - La guida per principianti alla respirazione
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1 x eBook - La guida per principianti alla respirazione
Con chi abbiamo lavorato
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LUMI è stato scelto da atleti d’élite, brand del fitness e leader del settore—con collaborazioni con star come Tommy Fury, riviste come Men's Health e Women's Health, e più recentemente con brand come Gymshark e il team Alpine F1.
